①発芽玄米でつくった ショートパスタをお鍋で茹でます

②(パスタを茹でている間ソース作り)玉ねぎをみじん切り・牛ミンチを加えて、塩コショウして味を整え、レンチンします
③次にこの子を1袋チンして、ボールに加えます


☆完成品☆

♡おまけ♡
唯一食べれるうまい棒です(なっとう味)✨️
うちのコのアレルギー(小麦・乳・卵・そば・木の実類アーモンドのみOK・ピーナッツ)

①発芽玄米でつくった ショートパスタをお鍋で茹でます

②(パスタを茹でている間ソース作り)玉ねぎをみじん切り・牛ミンチを加えて、塩コショウして味を整え、レンチンします
③次にこの子を1袋チンして、ボールに加えます


☆完成品☆

♡おまけ♡
唯一食べれるうまい棒です(なっとう味)✨️
うちのコのアレルギー(小麦・乳・卵・そば・木の実類アーモンドのみOK・ピーナッツ)

大好きなホットケーキ&ミートボールです♡\(^o^)/♡


◇材料はこちら

おこめでつくったケーキミックス粉1袋・お砂糖15gくらいを混ぜ混ぜします
豆乳を小分けして入れます まずは50㎖くらいずつから(⚠豆乳入れすぎると後工程の発酵が上手くいかなくなります)
オリーブオイルを大さじ1.5杯くらい入れます
混ぜ混ぜしたら、5分~10分ほど寝かせます
寝かせるとフワフワに発酵します\(^o^)/♡
フライパンで両面焼きます
◇トッピングの材料(チョコ・ビアソーセージ)



チョコサンドとビアソーセージサンドが我が家の鉄板です(^^♪
余ったホットケーキは、冷めたらすぐに冷凍します

本日のランチ 完成品です😋子供用
(インフルでお休み中熱は下がり元気になって、食欲旺盛です)
◇材料はこちら





レトルトミートソースには、いつもほんの少し、お砂糖をいれます
コクがでて、おいしくなります😋
少し冷える朝🌞🧤
今日の朝食はこれにしました(レンチン使えば調理時間正味15分)

具は、玉ねぎ・じゃがいも・にんじん・冷凍の小さい海老です
まずは、お鍋に豆乳を温めておきます
具材と具材が浸るくらいのお水を耐熱ボールにいれてレンチン
温めた豆乳のお鍋に移して、煮込みます
塩コショウで味を調えて出来上がりですヽ(^。^)ノ♪
補足:こんなのもあります♪

◇ごはん
◇キャベツの炒め物 顆粒昆布だし味
◇シャウエッセン 日本ハム(特定原材料8品目使用していません)
◇それいけ!アンパンマンさつまいもスナック 味の素(アレルギー特定原材料28品目を使用しない製造ラインで製造されています)
◇ぎゅっと濃い!巨峰&マスカット 爽 お口の恋人ロッテ(アレルギー特定原材料28品目該当なしです)
今日のお昼ご飯は、やきそばです
『トップバリュ 食卓に、安心と笑顔を。 やさしごはん』シリーズ ※特定原材料8品目に配慮
◇トップバリュ おこめでつくった やきそば麺 100g
味付けは、オタフク1歳からのお好みソース(特定原材料8品目不使用)と顆粒カツオだし
玉ねぎとにんじん、伊藤ハムのポークビッツ(大豆の成分入っています)も入れます
やさしごはんシリーズは、こんなものもあります
◇おこめでつくった 中華風麺
◇おこめでつくった うどん風麺
◇おこめでつくった スパゲッティ風
◇おこめでつくった フェットチーネ風
◇発芽玄米でつくった ショートパスタ
◇発芽玄米でつくった スパゲッティタイプ
全部、どれもこれもおいしいです(*^▽^*)
色々そろっていて、ほんとに助かります(人''▽`)☆
うどん風麺は、給食でソフト麺や白玉うどんの代替としても持っていけます
ゆでて、半日くらいでしたら、おいしく食べられます(^^♪
イオンさんに感謝感謝です✨