しらゆきまる炎のアレルギーハック

食物アレルギー!特化ブログ!えびのお寿司が大好きだー!

おいしい自宅で麺おやつ(ショートパスタ編)(うまい棒付き)😋 アレルギーでもだいじょうぶ♪

①発芽玄米でつくった ショートパスタをお鍋で茹でます

 

②(パスタを茹でている間ソース作り)玉ねぎをみじん切り・牛ミンチを加えて、塩コショウして味を整え、レンチンします

 

③次にこの子を1袋チンして、ボールに加えます

☆完成品☆

 

♡おまけ♡

唯一食べれるうまい棒です(なっとう味)✨️

うちのコのアレルギー(小麦・乳・卵・そば・木の実類アーモンドのみOK・ピーナッツ)

 

 

🌞アレルギー持ちの次女が食べた今日の朝ご飯🌞

大好きなホットケーキ&ミートボールです♡\(^o^)/♡

 

◇材料はこちら

おこめでつくったケーキミックス粉1袋・お砂糖15gくらいを混ぜ混ぜします

豆乳を小分けして入れます まずは50㎖くらいずつから(⚠豆乳入れすぎると後工程の発酵が上手くいかなくなります)

オリーブオイルを大さじ1.5杯くらい入れます

混ぜ混ぜしたら、5分~10分ほど寝かせます

寝かせるとフワフワに発酵します\(^o^)/♡

フライパンで両面焼きます

 

◇トッピングの材料(チョコ・ビアソーセージ)

チョコサンドとビアソーセージサンドが我が家の鉄板です(^^♪

余ったホットケーキは、冷めたらすぐに冷凍します

 

うれしい市販の定番商品(おやつ編) みんなと一緒に食べられます\(^o^)/ しかも新作✨

 

 

おいしい自宅で麺ごはん(パスタ編)😋 アレルギーでもだいじょうぶ♪

本日のランチ 完成品です😋子供用

(インフルでお休み中熱は下がり元気になって、食欲旺盛です)

 

 

 

 

◇材料はこちら

レトルトミートソースには、いつもほんの少し、お砂糖をいれます

コクがでて、おいしくなります😋

シチューで体を温めよう♪アレルギー特定原材料28品目不使用うれしいカワ(・∀・)イイ!!星の王子さま☆

少し冷える朝🌞🧤

今日の朝食はこれにしました(レンチン使えば調理時間正味15分)

具は、玉ねぎ・じゃがいも・にんじん・冷凍の小さい海老です

まずは、お鍋に豆乳を温めておきます

具材と具材が浸るくらいのお水を耐熱ボールにいれてレンチン

温めた豆乳のお鍋に移して、煮込みます

塩コショウで味を調えて出来上がりですヽ(^。^)ノ♪

 

補足:こんなのもあります♪

 

アレルギー持ちの次女が食べた今日のお昼ご飯

◇ごはん

◇納豆  mizkan 金のつぶ とろっ豆

◇キャベツの炒め物 顆粒昆布だし味

シャウエッセン 日本ハム(特定原材料8品目使用していません)

それいけ!アンパンマンさつまいもスナック 味の素(アレルギー特定原材料28品目を使用しない製造ラインで製造されています)

◇ぎゅっと濃い!巨峰&マスカット 爽 お口の恋人ロッテ(アレルギー特定原材料28品目該当なしです)

 

 

 

 

 

おいしい自宅で麺ごはん(やきそば編)😋 アレルギーでもだいじょうぶ♪

今日のお昼ご飯は、やきそばです

 

トップバリュ 食卓に、安心と笑顔を。 やさしごはん』シリーズ ※特定原材料8品目に配慮

 

トップバリュ おこめでつくった やきそば麺 100g

 

味付けは、オタフク1歳からのお好みソース(特定原材料8品目不使用)と顆粒カツオだし

玉ねぎとにんじん、伊藤ハムポークビッツ(大豆の成分入っています)も入れます

 

やさしごはんシリーズは、こんなものもあります

◇おこめでつくった 中華風麺

◇おこめでつくった うどん風麺

◇おこめでつくった スパゲッティ風

◇おこめでつくった フェットチーネ

◇発芽玄米でつくった ショートパスタ

◇発芽玄米でつくった スパゲッティタイプ

 

全部、どれもこれもおいしいです(*^▽^*)

色々そろっていて、ほんとに助かります(人''▽`)☆

うどん風麺は、給食でソフト麺や白玉うどんの代替としても持っていけます

ゆでて、半日くらいでしたら、おいしく食べられます(^^♪

イオンさんに感謝感謝です✨