あんしん外食チェーン編 アレルギーでもだいじょうぶ♪
アレルギーの我が子と外食に行くとき
やっぱりチェーン店が、安心です(o^―^o)ﾆｺ
【小麦・乳・卵の食物アレルギーがあってもここなら行ける(^^♪】※実際に行っているところだけ書きますね
◇回転ずしチェーン店（スシロー・くら寿司・はま寿司・かっぱ寿司）
◇ガスト
◇ジョイフル
◇マクドナルド（ポテトとマンゴースムージーは、食べれます！！）
◇焼肉チェーン店（焼肉きんぐ・牛角）
結構色々、行けちゃいます！
かならず、アレルギー表を見ながら、注文します
やっぱり一緒に食べられるのって、すごく幸せなことですね(*^▽^*)
いちばん、行かせてもらっているのは、回転ずしチェーン店です！
我が子は、えびのお寿司が大大大好き(^^♪
一度行くと15皿は、たべちゃいます
食物アレルギー スーパーへお買い物編①（パン！基本編）
こんにちは♪まるちゃんです
我が子に食物アレルギーが発覚したのは、今から約１０年前２０１６年でした。
その頃から、スーパーに行くとアレルギー配慮食品は、チラホラありました。
今は、約１０年たちまして…すごいですね( ；∀；)
めちゃくちゃ、いっぱいあります♪
早速、今２０２５年、（愛知県東三河）のスーパーに並ぶ
アレルギー配慮してくれてあるパン！！
今回は、ご紹介いたしましょ～う☆彡(o^―^o)
１。イオン豊川開運通店 さん
※イオンモール豊川、マックスバリュ豊川八幡店にもありました♪
『トップバリュ 食卓に、安心と笑顔を。やさしごはん』シリーズ ※特定原材料８品目に配慮
◇トップバリュ おこめでつくったふんわりパン ３個（個包装） ※常温保存
給食の代替にいつも持って行っています
（形は、まる）（横半分に切り込みを入れて持たせることもあります）
このパンは、時間がたっても、おいしいおいしい(o^―^o)♪
（現在２０２５年１０月時点では、パッケージにミッキーの絵もついていて
めっちゃかわいいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡）感謝
売り切れてる時もあるから、見つけたら絶対ヽ(`Д´)ﾉ３個～５個は買っときます！！
◇トップバリュ そのままでもはさんでも しっとりパン ３切れ×４包（個包装） ※冷凍食品
切れ目が入ってていいですね
（現在２０２５年１０月時点では、パッケージにミニーちゃんの絵もついていて
めっちゃかわいいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡）感謝
『トップバリュ おいしく グルテンフリー 国産米粉１００％使用』シリーズ
◇トップバリュ おこめでつくったパン １個 ※常温保存
◇トップバリュ おこめでつくった玄米あんパン １個 ※常温保存
２。カネスエ 蔵子店 さん
◇TAINAI NIIGATA おこめ食パン ※特定原材料２８品目に配慮
（一斤タイプ切れ目なし）※常温保存
レンチン・トースター、どちらでもOK♪
トースターでの焼きすぎは、気を付けて
朝食やおやつに食べることが多いです
チョコレート塗ったり、ビアソーセージのせたり
レンチン１０秒してからのトースター２分強くらい焼いて食べてます
カリッともっちり、口どけもいいですね
これはね～最初お友達にもらいました♪このパンも最高だよーーお友達ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡感謝感謝
３。生協コープあいち さん 宅配
『日本ハム みんなの食卓』シリーズ
※食物アレルゲン８品目を使っていません
◇山形産米 米粉１００％使用
お米で作った まあるいパン
グルテンフリーり ５個（個包装） ※冷凍食品
レンチン♪
コープさんで、いっつも頼んでます いっつもいっつも頼んでます
売り切れないし、助かります
すこーし塩気も利いていて、もちもちでおいしいです(^^♪
朝食やおやつにもってこい！！
ただね、何かを挟みたいとき、切れ込み入れますよね
包丁ではだめですね…グニュっとつぶれてしまうーーーー
ウチでは、ケーキ切るときのギザギザナイフを大きく前後させながら
大胆に切っております！！じゃなきゃ、うまく切れないんですわ！！！ヽ(`Д´)ﾉ
でも、おいしいからね、ゆるしちゃう(∀｀*ゞ)
まだまだあるんですが、ちょっとこの辺でひと休み( ^^) _旦~~
また書きます！！！
食物アレルギー ノーベル賞
これは、ハックではありません(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…
ちょっと前、2025年10月6日 坂口志文 大阪大学免疫学フロンティア研究センター特任教授が、ノーベル生理学・医学賞を受賞されましたね。
まことに、まことに
本当におめでとうございます
受賞理由は、末梢性免疫寛容に関する発見！
◇「制御性T細胞」の発見
◇その機能解明に関する研究業績
これらが、認められての受賞となったのですよね
むずかしそうだけど、なんか
もしかして、もしかして！
コレは、食物アレルギーにも効くのですか？🥺♪
夏祭りの屋台で好きなものをお友だちと食べられる♪(*^◯^*)そんな夢みたいな日が、ウチの子どもにも来るのですか？🥺♪
「Treg」は、免疫応答を抑制する「制御性T細胞（Refulatory Tcell)」の略称だそうです
はい、分かりました！覚えます！！！
Treg細胞の役割
◇自己免疫疾患の予防
体の中の免疫細胞が、自分の組織を攻撃する「自己免疫」を防ぐ
◇免疫のバランスを保つ役割
免疫反応が過剰にならないように調整する「ブレーキ」となり、免疫システムを一定の状態に保つ
つまり、アレルギー疾患や自己免疫疾患の症状を抑える役割があるそうなのです
なるほど、なるほど！！！
そして、こんなウワサもしっかり流れてきました
◇食物アレルギー
◇アレルギー性鼻炎の舌下免疫療法（スギ花粉、ダニ）
Treg細胞の役割によって、これらの治癒・寛解を目指すことは、夢じゃなーーーーい！！！！
キャーーーー(≧∇≦)♪♪
ウルウルウルウル
感謝します🥲
食物アレルギー 母乳編
こんにちは！まるちゃんです
食物アレルギーで、乳がダメな赤ちゃん
母乳は大丈夫なんだね
産婦人科のお医者さんが言いました「母乳は飲ませてあげて大丈夫ですよ」
「お母さんは、牛乳飲んで大丈夫ですよ」
「お子さんがアレルギーの食物、お母さんは食べて大丈夫です」「母乳出すためにもなんでも食べてください」
え？！そうなの？！何となくいけないかと思ってた！
わたし、母乳あげてても色々食べちゃって食べて大丈夫なんだ！！
数日後…
なんか、赤ちゃんの肌荒れがひどい気がする( ；_；)
なんかさ、なんかさ！わたしが、牛乳飲んだり、パン食べたりした日に
赤ちゃんの肌荒れが、ひどくなってる気がするんですけど…
ちゃんと手も洗ってたし、服も着替えたのに
なんか、ジュクジュクがひどくなってる気がする…
いいのかな、いいのかな
怖いから、やめとこう
そこから、数年間、時々誘惑に負けながら、極力赤ちゃんがもっている
食物アレルギーの食べ物は、やめていった
（小麦・乳・卵・アーモンド以外のナッツ・そば）
長女は、同じテーブルでパンを食べるし、卵も食べる
他の家族たちも同じテーブルでしっかり食べる
そーゆう普通の環境にいてほしかったし、長女も気を付けてくれたりするし
なんか結構普通にしてて、大丈夫だった(^^♪
でもわたしが時々やっぱり、誘惑に負けて、パンとか食べちゃったりすると
なんか赤ちゃんの肌荒れがひどい気がするんだよね～
気のせいなのかなー
でも、こわいから、もう食べない
この繰り返しでしたね
真相は、分かっておりません！
が、結果オーライ！何とか母乳時期は乗り切りました～！
なんと！なんと！この次女赤ちゃん、３年半母乳飲みました～！
ちなみに、長女も２年超え＼(◎o◎)／！トータル５年半！！
ながすぎるよおおーーー！！！
でも、わたしも親離れできなかったな～(o^―^o)
食物アレルギー発覚
こんにちは♪まるちゃんです
我が子が、食物アレルギーです
発覚したのは、生後５か月
肌荒れが、ものすごくひどく、ジュクジュクかわいそう…湿潤していました
産婦人科の検診で「離乳食を始める前に血液検査をしてみましょう」と言われ
食物アレルギーをもっていることが発覚しました
桁外れの数値…とりあえず小麦・乳・卵はすべて食べたらあかんらしい
なので、粉ミルクもダメですね
たまたま、完全母乳であったけど、時々粉ミルクもあげていた涙
（時々あげてた粉ミルクは、乳成分の入っていない粉ミルクを見つけて、それに切り替えました）
現在、我が子は小学４年生となった
アウトな食物も増えました…小麦・乳・卵に加えて、ナッツ類（アーモンド以外）・そば
でもね、小麦は結構よくなってきた（100gはイケる👍）
しかしね～ここまでの道のりたるや…
あれ？意外にも辛く苦労という感じではなかった
◇周りの人たちからの全面的なサポート（特にお母さんと学校の先生）感謝
◇我が子本人の明るさ 感謝
◇実は、アレルギーっ子、特有の楽しさがあったとは♪（各企業さんの商品開発と世の中のアレルギー対策のおかげ）感謝
我が子が通う小学校では、約６００名いる児童の内、食物アレルギーの給食対応が必要な人数は、約２０名だそうです
給食対応は必要ありませんが、なぜか、もう一人の我が子（姉）も小学５年生になったころからかな、大豆と生の果実を食べるとかゆいと言い出し、検査に行ったら
みごとに数値がそれなりに高い！！君もかね！！
アレルギーで悲しい思いをしたのは、２割
アレルギーでも楽しい思いをしたのは、８割
きっと、これは幸運にめぐまれた
周りの人たち、そして神様に感謝しなければ
ということで、食物アレルギーに関するハックが大量にあるので、楽しくブログにしていきたいと思います(o^―^o)ﾆｺ
